脖子痛好久,可能每天上班都是低頭,又愛玩手機遊戲,頸子抗議了吧!
除了向前,幾乎每個動作都痛,去看跌打損傷,說是都沒運動,氣血淤積,要我盡量做運動,千萬不要拉(伸展),說是只是舒服一會兒,過後會更緊,悲劇呀!
脖子痛好久,可能每天上班都是低頭,又愛玩手機遊戲,頸子抗議了吧!
除了向前,幾乎每個動作都痛,去看跌打損傷,說是都沒運動,氣血淤積,要我盡量做運動,千萬不要拉(伸展),說是只是舒服一會兒,過後會更緊,悲劇呀!
女兒放寒假,因為寒假作業需要使用電腦,可以使用電腦的時間變成只有女兒上床後的半夜,或煮好晚餐後的晚餐時間。
常常登入臉書或隨意窩時,看到好多訊息,會有一種很累的感覺。