- Jan 16 Wed 2019 08:00
日日日美
- Jan 13 Sun 2019 03:00
肩頸、右手臂痛
脖子痛好久,可能每天上班都是低頭,又愛玩手機遊戲,頸子抗議了吧!
除了向前,幾乎每個動作都痛,去看跌打損傷,說是都沒運動,氣血淤積,要我盡量做運動,千萬不要拉(伸展),說是只是舒服一會兒,過後會更緊,悲劇呀!
- Jan 01 Tue 2019 00:00
日日日美~〈2019元旦
脖子痛好久,可能每天上班都是低頭,又愛玩手機遊戲,頸子抗議了吧!
除了向前,幾乎每個動作都痛,去看跌打損傷,說是都沒運動,氣血淤積,要我盡量做運動,千萬不要拉(伸展),說是只是舒服一會兒,過後會更緊,悲劇呀!